(أخبار اليوم – تالا الفقيه)

حذّرت أخصائية التغذية بيان هياجنه من مخاطر اللجوء إلى الطرق السريعة لإنقاص الوزن، مؤكدة أن التسرّع في فقدان الوزن قد يؤدي إلى مضاعفات صحية على المدى القريب والبعيد، بخلاف النزول التدريجي المدروس الذي يحقق نتائج مستدامة وآمنة.

وأوضحت هياجنه أن البحث عن خسارة الوزن في أقصر وقت ممكن غالبًا ما ينعكس سلبًا على صحة الجسم، سواء بعد فترة قصيرة أو بعد سنوات، مشيرة إلى أن فهم طبيعة الجسم واحتياجاته يمنح الشخص فرصة لنزول صحي ومتوازن يستمر مدى الحياة.

وبيّنت أن الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن النزول السريع في الوزن قد يرفع من دهنيات الدم، ما قد يؤثر لاحقًا على عضلة القلب ويزيد من خطر التعرض لاحتشاء عضلة القلب، مؤكدة أن قدرة الأجسام على تحمّل هذا النوع من التغيرات تختلف، وأن لكل جسم حدودًا يجب الانتباه لها.

وأضافت أن الاعتماد على الوسائل السريعة، سواء الجراحية أو غير الجراحية، قد يعرّض الجسم لنقص في الفيتامينات والمعادن، إلى جانب مشكلات في الجهاز الهضمي والأعصاب، فضلًا عن مشكلة الترهلات الجلدية التي قد تستدعي في بعض الحالات التدخل الجراحي للقص والشد.

وشددت هياجنه على أهمية وضع أهداف واقعية ومنطقية عند السعي لإنقاص الوزن، واختيار الطرق الصحية التي تحافظ على سلامة الجسم وتجنب المخاطر، مؤكدة أن الصحة يجب أن تبقى الأولوية الأولى قبل أي نتائج سريعة.