أخبار اليوم – تالا الفقيه - قالت الصيدلانية أماني أبو غوش إن واقيات الشمس تعد من أهم وسائل حماية البشرة، كونها تمثل خط الدفاع الأول ضد أضرار أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، وتسهم في الوقاية من العديد من المشكلات الجلدية.

وأوضحت أبو غوش أن الاستخدام المنتظم لواقي الشمس يساعد في الحد من حروق الشمس والتصبغات والبقع الداكنة والكلف، كما يساهم في تأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، إضافة إلى دوره في تقليل مخاطر الإصابة ببعض أنواع سرطانات الجلد.

وأكدت أهمية وضع واقي الشمس بكمية كافية قبل التعرض للشمس بفترة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، مع ضرورة تجديده كل ساعتين، خاصة بعد السباحة أو التعرق أو التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.

وأضافت أن اختيار واقي الشمس المناسب يعتمد بشكل أساسي على نوع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة أو حساسة أو مختلطة أو معرضة للتصبغات.

وأشارت إلى أن واقيات الشمس تنقسم بشكل رئيسي إلى نوعين؛ الأول كيميائي يعمل على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية وتحويلها إلى حرارة تتلاشى بعد ذلك، ويتميز بسهولة توزيعه وعدم تركه طبقة بيضاء على البشرة، ما يجعله مناسباً للبشرة الدهنية وللاستخدام مع مستحضرات التجميل.

أما النوع الثاني فهو الواقي الفيزيائي الذي يشكل طبقة عازلة على سطح البشرة تعكس الأشعة فوق البنفسجية، ويحتوي عادة على مادتي أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، ويعد مناسباً للبشرة الحساسة والجافة والأطفال والحوامل.

وبيّنت أبو غوش أن الواقي الفيزيائي يمكن استخدامه مباشرة قبل التعرض للشمس، بينما يحتاج الواقي الكيميائي إلى فترة تتراوح بين 15 و20 دقيقة قبل الخروج للحصول على أفضل حماية.

وشددت على ضرورة اختيار المنتجات المناسبة وفق طبيعة البشرة واحتياجاتها، مؤكدة أن الاستخدام اليومي لواقي الشمس يجب أن يكون جزءاً أساسياً من روتين العناية بالبشرة للحفاظ على صحتها وحمايتها من الأضرار طويلة المدى.