أخبار اليوم – سارة الرفاعي - أكدت الدكتورة الصيدلانية رولا الحموز أن هناك علاقة بين نقص فيتامين (د) ومقاومة الإنسولين، إلا أن هذه العلاقة تعد معقدة، ولا يمكن اعتبار نقص الفيتامين سببًا مباشرًا للإصابة بمقاومة الإنسولين بشكل قاطع.

وقالت الحموز إن فيتامين (د) يسهم في تحسين استجابة خلايا الجسم لهرمون الإنسولين، المسؤول عن إدخال الجلوكوز إلى الخلايا، موضحة أن انخفاض مستوياته قد يؤدي إلى تراجع كفاءة استجابة الخلايا، وبالتالي زيادة مقاومة الإنسولين.

وأضافت أن فيتامين (د) يساعد أيضًا في تقليل الالتهابات المزمنة، التي تعد من أبرز العوامل المرتبطة بارتفاع مقاومة الإنسولين، الأمر الذي يعزز أهمية المحافظة على مستوياته الطبيعية في الجسم.

وأوضحت أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو قلة النشاط البدني غالبًا ما يجتمع لديهم نقص فيتامين (د) ومقاومة الإنسولين، إلا أن ذلك لا يعني بالضرورة أن أحدهما هو السبب المباشر للآخر، وإنما قد يرتبطان بعوامل مشتركة.

وأشارت إلى أن الدراسات أظهرت أن تصحيح نقص فيتامين (د) قد يحسن مقاومة الإنسولين لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من نقص واضح في هذا الفيتامين، لكنه لا يعد علاجًا مستقلًا لمقاومة الإنسولين، ولا يحقق النتيجة نفسها لدى جميع الحالات.

وختمت الحموز بالتأكيد أن تحسين مقاومة الإنسولين يعتمد على مجموعة من العوامل، في مقدمتها إنقاص الوزن عند وجود زيادة فيه، وممارسة النشاط البدني بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن قليل السكريات والنشويات، إلى جانب معالجة أي نقص في فيتامين (د) عند الحاجة وتحت إشراف طبي.