أخبار اليوم - أقنعة خرافية الثمن واختبار لا يرحم
تحولت صور لاعبي ريال مدريد وهم يركضون على أرض الملعب مرتدين أقنعة غريبة المظهر إلى مادة دسمة للجدل والتكهنات، مع كل فترة إعداد أو اختبار بدني قاسٍ يقوده أنطونيو بينتوس، الرجل الذي يصفه اللاعبون أنفسهم بـ'الشيطان'.
وأعاد مشهد ارتداء اللاعبين لأقنعة سوداء، مربوطة بأسلاك، وحقائب صغيرة على الظهر، إلى الواجهة فرضيات التدريب في المرتفعات ونقص الأكسجين، لكن الحقيقة أبعد ما تكون عن ذلك.
فما الذي تخفيه هذه الأقنعة؟ ولماذا يعتمد عليها ريال مدريد؟ وهل هي بالفعل سر التفوق البدني للفريق الملكي؟
بعيدًا عن الأساطير الشائعة، لا تستخدم هذه الأقنعة لمحاكاة نقص الأوكسجين أو التدريب في ظروف مرتفعة، ووفقًا لما كشفه راؤول نوتاريو، خبير النشاط البدني والعلاج الطبيعي، لصحيفة 'آس' الإسبانية، فإنها أداة علمية دقيقة تُستعمل لاختبار الجهد البدني.
ومن خلالها، يخضع اللاعبون لاختبار قياس الاستهلاك الأقصى للأوكسجين (VO2 Max)، وهو أحد أهم المؤشرات لمعرفة القدرة التحملية الحقيقية لكل لاعب.
ويسمح القناع بتحليل التنفس، وقياس كمية الأوكسجين المستهلكة وثاني أكسيد الكربون المطروح، إلى جانب ربط النتائج بمخطط القلب، ما يمنح الجهاز الفني صورة دقيقة عن الحالة البدنية لكل عنصر.
يتم إجراء الاختبار الذي يشرف عليه بينتوس غالبًا باستخدام اختبار الجري المتدرج (Course-Navette)، حيث يركض اللاعب ذهابًا وإيابًا بين خطين مع زيادة السرعة تدريجيًا.
ويبدأ الإيقاع بسرعة منخفضة، ومع كل صافرة ترتفع المتطلبات البدنية حتى يصل اللاعب إلى أقصى حد ممكن.
في هذه اللحظة تحديدًا، تُسجل البيانات الأهم: متى يتراجع الأداء؟ متى يصل القلب والتنفس إلى الذروة؟ وأين يقف الحد الفاصل بين التطور والإجهاد الخطِر؟
سعر خرافي وتقنية متقدمة
وكشف نوتاريو، أن الأقنعة التي يستخدمها ريال مدريد ليست عادية، بل من طراز متطور تُقدّر كلفة الواحد منها بنحو 30 ألف يورو، شاملة البرمجيات الخاصة بتحليل البيانات، وأكد أن هذا السعر مرتفع جدًا، لدرجة أن هناك بعض الشركات تقوم بتأجير الأقنعة بالحصة التدريبية الواحدة.
ويتكون النظام من قناع متصل بحقيبة صغيرة وخفيفة توضع على الظهر، تنقل المعلومات لحظة بلحظة عبر البلوتوث إلى جهاز لوحي أو كمبيوتر.
ورغم مظهرها الضخم، فإن التحدي الحقيقي يكمن في التكيف مع التنفس أثناء الجهد، لا في وزنها.
وتعد البيانات التي يحصل عليها بينتوس من هذه الاختبارات كنزًا حقيقيًا في التخطيط البدني، وفقًا لما نقلته الصحيفة الإسبانية.
فهي تسمح له بدفع كل لاعب إلى أقصى حد ممكن دون تجاوز الخط الأحمر المؤدي للإصابات.
وبفضل هذه الأرقام، يتم تخصيص الأحمال التدريبية، وتعديل شدة الحصص اليومية، بل وحتى تقليل المجهود فورًا إذا أظهرت المؤشرات تراجعًا مفاجئًا في الأداء.
أخبار اليوم - أقنعة خرافية الثمن واختبار لا يرحم
تحولت صور لاعبي ريال مدريد وهم يركضون على أرض الملعب مرتدين أقنعة غريبة المظهر إلى مادة دسمة للجدل والتكهنات، مع كل فترة إعداد أو اختبار بدني قاسٍ يقوده أنطونيو بينتوس، الرجل الذي يصفه اللاعبون أنفسهم بـ'الشيطان'.
وأعاد مشهد ارتداء اللاعبين لأقنعة سوداء، مربوطة بأسلاك، وحقائب صغيرة على الظهر، إلى الواجهة فرضيات التدريب في المرتفعات ونقص الأكسجين، لكن الحقيقة أبعد ما تكون عن ذلك.
فما الذي تخفيه هذه الأقنعة؟ ولماذا يعتمد عليها ريال مدريد؟ وهل هي بالفعل سر التفوق البدني للفريق الملكي؟
بعيدًا عن الأساطير الشائعة، لا تستخدم هذه الأقنعة لمحاكاة نقص الأوكسجين أو التدريب في ظروف مرتفعة، ووفقًا لما كشفه راؤول نوتاريو، خبير النشاط البدني والعلاج الطبيعي، لصحيفة 'آس' الإسبانية، فإنها أداة علمية دقيقة تُستعمل لاختبار الجهد البدني.
ومن خلالها، يخضع اللاعبون لاختبار قياس الاستهلاك الأقصى للأوكسجين (VO2 Max)، وهو أحد أهم المؤشرات لمعرفة القدرة التحملية الحقيقية لكل لاعب.
ويسمح القناع بتحليل التنفس، وقياس كمية الأوكسجين المستهلكة وثاني أكسيد الكربون المطروح، إلى جانب ربط النتائج بمخطط القلب، ما يمنح الجهاز الفني صورة دقيقة عن الحالة البدنية لكل عنصر.
يتم إجراء الاختبار الذي يشرف عليه بينتوس غالبًا باستخدام اختبار الجري المتدرج (Course-Navette)، حيث يركض اللاعب ذهابًا وإيابًا بين خطين مع زيادة السرعة تدريجيًا.
ويبدأ الإيقاع بسرعة منخفضة، ومع كل صافرة ترتفع المتطلبات البدنية حتى يصل اللاعب إلى أقصى حد ممكن.
في هذه اللحظة تحديدًا، تُسجل البيانات الأهم: متى يتراجع الأداء؟ متى يصل القلب والتنفس إلى الذروة؟ وأين يقف الحد الفاصل بين التطور والإجهاد الخطِر؟
سعر خرافي وتقنية متقدمة
وكشف نوتاريو، أن الأقنعة التي يستخدمها ريال مدريد ليست عادية، بل من طراز متطور تُقدّر كلفة الواحد منها بنحو 30 ألف يورو، شاملة البرمجيات الخاصة بتحليل البيانات، وأكد أن هذا السعر مرتفع جدًا، لدرجة أن هناك بعض الشركات تقوم بتأجير الأقنعة بالحصة التدريبية الواحدة.
ويتكون النظام من قناع متصل بحقيبة صغيرة وخفيفة توضع على الظهر، تنقل المعلومات لحظة بلحظة عبر البلوتوث إلى جهاز لوحي أو كمبيوتر.
ورغم مظهرها الضخم، فإن التحدي الحقيقي يكمن في التكيف مع التنفس أثناء الجهد، لا في وزنها.
وتعد البيانات التي يحصل عليها بينتوس من هذه الاختبارات كنزًا حقيقيًا في التخطيط البدني، وفقًا لما نقلته الصحيفة الإسبانية.
فهي تسمح له بدفع كل لاعب إلى أقصى حد ممكن دون تجاوز الخط الأحمر المؤدي للإصابات.
وبفضل هذه الأرقام، يتم تخصيص الأحمال التدريبية، وتعديل شدة الحصص اليومية، بل وحتى تقليل المجهود فورًا إذا أظهرت المؤشرات تراجعًا مفاجئًا في الأداء.
أخبار اليوم - أقنعة خرافية الثمن واختبار لا يرحم
تحولت صور لاعبي ريال مدريد وهم يركضون على أرض الملعب مرتدين أقنعة غريبة المظهر إلى مادة دسمة للجدل والتكهنات، مع كل فترة إعداد أو اختبار بدني قاسٍ يقوده أنطونيو بينتوس، الرجل الذي يصفه اللاعبون أنفسهم بـ'الشيطان'.
وأعاد مشهد ارتداء اللاعبين لأقنعة سوداء، مربوطة بأسلاك، وحقائب صغيرة على الظهر، إلى الواجهة فرضيات التدريب في المرتفعات ونقص الأكسجين، لكن الحقيقة أبعد ما تكون عن ذلك.
فما الذي تخفيه هذه الأقنعة؟ ولماذا يعتمد عليها ريال مدريد؟ وهل هي بالفعل سر التفوق البدني للفريق الملكي؟
بعيدًا عن الأساطير الشائعة، لا تستخدم هذه الأقنعة لمحاكاة نقص الأوكسجين أو التدريب في ظروف مرتفعة، ووفقًا لما كشفه راؤول نوتاريو، خبير النشاط البدني والعلاج الطبيعي، لصحيفة 'آس' الإسبانية، فإنها أداة علمية دقيقة تُستعمل لاختبار الجهد البدني.
ومن خلالها، يخضع اللاعبون لاختبار قياس الاستهلاك الأقصى للأوكسجين (VO2 Max)، وهو أحد أهم المؤشرات لمعرفة القدرة التحملية الحقيقية لكل لاعب.
ويسمح القناع بتحليل التنفس، وقياس كمية الأوكسجين المستهلكة وثاني أكسيد الكربون المطروح، إلى جانب ربط النتائج بمخطط القلب، ما يمنح الجهاز الفني صورة دقيقة عن الحالة البدنية لكل عنصر.
يتم إجراء الاختبار الذي يشرف عليه بينتوس غالبًا باستخدام اختبار الجري المتدرج (Course-Navette)، حيث يركض اللاعب ذهابًا وإيابًا بين خطين مع زيادة السرعة تدريجيًا.
ويبدأ الإيقاع بسرعة منخفضة، ومع كل صافرة ترتفع المتطلبات البدنية حتى يصل اللاعب إلى أقصى حد ممكن.
في هذه اللحظة تحديدًا، تُسجل البيانات الأهم: متى يتراجع الأداء؟ متى يصل القلب والتنفس إلى الذروة؟ وأين يقف الحد الفاصل بين التطور والإجهاد الخطِر؟
سعر خرافي وتقنية متقدمة
وكشف نوتاريو، أن الأقنعة التي يستخدمها ريال مدريد ليست عادية، بل من طراز متطور تُقدّر كلفة الواحد منها بنحو 30 ألف يورو، شاملة البرمجيات الخاصة بتحليل البيانات، وأكد أن هذا السعر مرتفع جدًا، لدرجة أن هناك بعض الشركات تقوم بتأجير الأقنعة بالحصة التدريبية الواحدة.
ويتكون النظام من قناع متصل بحقيبة صغيرة وخفيفة توضع على الظهر، تنقل المعلومات لحظة بلحظة عبر البلوتوث إلى جهاز لوحي أو كمبيوتر.
ورغم مظهرها الضخم، فإن التحدي الحقيقي يكمن في التكيف مع التنفس أثناء الجهد، لا في وزنها.
وتعد البيانات التي يحصل عليها بينتوس من هذه الاختبارات كنزًا حقيقيًا في التخطيط البدني، وفقًا لما نقلته الصحيفة الإسبانية.
فهي تسمح له بدفع كل لاعب إلى أقصى حد ممكن دون تجاوز الخط الأحمر المؤدي للإصابات.
وبفضل هذه الأرقام، يتم تخصيص الأحمال التدريبية، وتعديل شدة الحصص اليومية، بل وحتى تقليل المجهود فورًا إذا أظهرت المؤشرات تراجعًا مفاجئًا في الأداء.
التعليقات