أخبار اليوم – تالا الفقيه - قالت صانعة المحتوى دانه السخن إن من أكبر النعم التي يمكن أن يمتلكها الإنسان أن يكون منشغلاً بنفسه وأهدافه وطموحاته، لا بمعنى الضغوط والتعب، وإنما بالتركيز على تطوير ذاته وبناء مستقبله وتحقيق ما يضيف قيمة حقيقية إلى حياته.

وأوضحت السخن أن الفراغ يفتح المجال أمام الكثير من السلوكيات السلبية، مثل التفكير المفرط والانشغال بحياة الآخرين والمقارنات المستمرة، مشيرة إلى أن استثمار الوقت في التعلم والعمل وتطوير المهارات يعد من أفضل الطرق لتعزيز جودة الحياة.

وأضافت أن الشخص الذي ينشغل بأهدافه الخاصة يصبح أقل تأثراً بآراء الآخرين وأكثر قدرة على التركيز على مساره الشخصي، ما ينعكس إيجاباً على ثقته بنفسه واستقراره النفسي.

وأكدت أن التغيير الحقيقي لا يحدث بين ليلة وضحاها، بل هو نتيجة خطوات صغيرة ومتراكمة يلتزم بها الإنسان بشكل يومي نحو تحقيق أهدافه.

ودعت إلى استثمار الوقت في القراءة واكتساب المهارات الجديدة وممارسة الرياضة والتخطيط للأهداف المستقبلية، معتبرة أن هذه العادات تشكل أساساً لبناء حياة أكثر توازناً وإنتاجية.

وأشارت إلى أهمية مراجعة طريقة إدارة الوقت بشكل مستمر، ومعرفة الأنشطة التي تستحق أن تكون جزءاً من الروتين اليومي، مقابل التخلي عن السلوكيات والعادات التي تستنزف الوقت دون فائدة حقيقية.

وختمت السخن حديثها بالتأكيد على أن الوعي بكيفية استثمار الوقت والجهد هو أحد أهم مفاتيح النجاح، وأن التركيز على تطوير الذات يفتح آفاقاً أوسع للنمو والتقدم وتحقيق الأهداف.