أخبار اليوم - عمان - ساره الرفاعي

أكدت الصيدلانية رؤى يوسف أن عشبة الأشواجندا، التي تتوفر على شكل مكمل غذائي، يمكن أن تكون حلًا فعالًا للعديد من مشاكل البشرة، بالإضافة إلى فوائدها المهدئة للأعصاب.

وأوضحت يوسف أن الأشواجندا غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين E، والتي تلعب دورًا حيويًا في تأخير ظهور التجاعيد، وتعزيز نضارة البشرة، وحمايتها من أضرار أشعة الشمس.

وأضافت الصيدلانية أن خصائص الأشواجندا المضادة للالتهاب والبكتيريا تساعد في تخفيف الحبوب المتهيجة والحمراء، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة ونقاءً.

ولم تقتصر فوائد الأشواجندا على البشرة فحسب، فكما أشارت يوسف، فإن تناولها على شكل كبسولات فموية يساعد بشكل كبير في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، وهو الهدف الأساسي من استخدام هذه العشبة. فتقليل التوتر ينعكس إيجابًا على صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك البشرة.

وأكدت الصيدلانية رؤى يوسف على أن الأشواجندا خيار ممتاز لمن يعانون من مشاكل جلدية مرتبطة بالتوتر، أو لمن يبحثون عن حل طبيعي لتحسين صحة بشرتهم وتهدئة أعصابهم.