أخبار اليوم- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن نوع الخضراوات المناسب للحفاظ على صحة القلب يختلف من الرجل للمرأة.
وخلص فريق بحثي من معهد أبحاث الصحة والغذاء التابع لجامعة إيدث كوان الأسترالية إلى هذه النتائج بعد تحليل النظام الغذائي لأكثر من 600 شخص بالغ في أستراليا، حيث وجد اختلافات واسعة بين نوعية الخضراوات التي تناسب الرجال والنساء.
وأكد الباحثون أن الرجال الشباب الذي يحرصون على تناول الفول والعدس والفاصولياء تتراجع لديهم احتمالات ظهور الأعراض المبكرة للإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكري. وتبين أيضا أن النساء يحققن استفادة أكبر من تناول الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والكرنب، وأن الإكثار من تناول هذه الخضراوات يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من مرض السكري لديهن. بحسب ما نشر موقع 'سكاي نيوز عربية'.
وأكد الباحثون أن تناول نوعية الخضراوات الصحيحة مرة واحدة يومياً يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الأشخاص في أوائل العشرينيات من أعمارهم. وفي تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية، أكدت الطبيبة تيريزا أوسولفيان من معهد أبحاث الغذاء والصحة أن 'نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتعاملون من المغذيات في الخضراوات بشكل مختلف'.
وأوضحت أن بعض المغذيات في الخضراوات لها تأثير قوي على مادة التيستوستيرون لدى الرجال، في حين أن المواد المغذية في الخضراوات الصلييبة يكون لها تأثير أقوى على بعض الهرمونات النسائية مثل الإيستروجين والبروجتسيرون.
وأشار الباحثون إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث للتيقن من هذه النتائج، ولكنهم أكدوا أن الخضراوات تظل وسيلة رخيصة وسهلة للحفاظ على الصحة بشكل عام إذا ما أضيفت إلى الوجبات الغذائية بشكل يومي.
أخبار اليوم- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن نوع الخضراوات المناسب للحفاظ على صحة القلب يختلف من الرجل للمرأة.
وخلص فريق بحثي من معهد أبحاث الصحة والغذاء التابع لجامعة إيدث كوان الأسترالية إلى هذه النتائج بعد تحليل النظام الغذائي لأكثر من 600 شخص بالغ في أستراليا، حيث وجد اختلافات واسعة بين نوعية الخضراوات التي تناسب الرجال والنساء.
وأكد الباحثون أن الرجال الشباب الذي يحرصون على تناول الفول والعدس والفاصولياء تتراجع لديهم احتمالات ظهور الأعراض المبكرة للإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكري. وتبين أيضا أن النساء يحققن استفادة أكبر من تناول الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والكرنب، وأن الإكثار من تناول هذه الخضراوات يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من مرض السكري لديهن. بحسب ما نشر موقع 'سكاي نيوز عربية'.
وأكد الباحثون أن تناول نوعية الخضراوات الصحيحة مرة واحدة يومياً يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الأشخاص في أوائل العشرينيات من أعمارهم. وفي تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية، أكدت الطبيبة تيريزا أوسولفيان من معهد أبحاث الغذاء والصحة أن 'نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتعاملون من المغذيات في الخضراوات بشكل مختلف'.
وأوضحت أن بعض المغذيات في الخضراوات لها تأثير قوي على مادة التيستوستيرون لدى الرجال، في حين أن المواد المغذية في الخضراوات الصلييبة يكون لها تأثير أقوى على بعض الهرمونات النسائية مثل الإيستروجين والبروجتسيرون.
وأشار الباحثون إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث للتيقن من هذه النتائج، ولكنهم أكدوا أن الخضراوات تظل وسيلة رخيصة وسهلة للحفاظ على الصحة بشكل عام إذا ما أضيفت إلى الوجبات الغذائية بشكل يومي.
أخبار اليوم- كشفت دراسة علمية أجريت في أستراليا أن نوع الخضراوات المناسب للحفاظ على صحة القلب يختلف من الرجل للمرأة.
وخلص فريق بحثي من معهد أبحاث الصحة والغذاء التابع لجامعة إيدث كوان الأسترالية إلى هذه النتائج بعد تحليل النظام الغذائي لأكثر من 600 شخص بالغ في أستراليا، حيث وجد اختلافات واسعة بين نوعية الخضراوات التي تناسب الرجال والنساء.
وأكد الباحثون أن الرجال الشباب الذي يحرصون على تناول الفول والعدس والفاصولياء تتراجع لديهم احتمالات ظهور الأعراض المبكرة للإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول ومرض السكري. وتبين أيضا أن النساء يحققن استفادة أكبر من تناول الخضراوات الصليبية مثل البروكلي والكرنب، وأن الإكثار من تناول هذه الخضراوات يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب والنوع الثاني من مرض السكري لديهن. بحسب ما نشر موقع 'سكاي نيوز عربية'.
وأكد الباحثون أن تناول نوعية الخضراوات الصحيحة مرة واحدة يومياً يقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب حتى لدى الأشخاص في أوائل العشرينيات من أعمارهم. وفي تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية، أكدت الطبيبة تيريزا أوسولفيان من معهد أبحاث الغذاء والصحة أن 'نتائج هذه الدراسة تشير إلى أن الرجال والنساء يتعاملون من المغذيات في الخضراوات بشكل مختلف'.
وأوضحت أن بعض المغذيات في الخضراوات لها تأثير قوي على مادة التيستوستيرون لدى الرجال، في حين أن المواد المغذية في الخضراوات الصلييبة يكون لها تأثير أقوى على بعض الهرمونات النسائية مثل الإيستروجين والبروجتسيرون.
وأشار الباحثون إلى ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث للتيقن من هذه النتائج، ولكنهم أكدوا أن الخضراوات تظل وسيلة رخيصة وسهلة للحفاظ على الصحة بشكل عام إذا ما أضيفت إلى الوجبات الغذائية بشكل يومي.
التعليقات
دراسة تكشف: غذاء القلب يختلف بين الرجال والنساء
طريقة العرض :
كامل
الصورة الرئيسية فقط
بدون صور
اظهار التعليقات
التعليقات