أخبار اليوم - أكدت بيان هياجنة أن التغيير الحقيقي الذي يحققه الإنسان في رحلته نحو تحسين صحته ولياقته البدنية لا يمكن اختصاره برقم يظهر على الميزان، مشددة على أهمية تقدير التحولات الإيجابية التي تطرأ على الطاقة والنشاط والحالة النفسية والثقة بالنفس.
وقالت هياجنة إنه رغم توفر جهاز متقدم لتحليل مكونات الجسم، يتميز بدقته وخصوصيته، لا سيما في تقييم الرياضيين، فإن هذه الأجهزة، مهما بلغت دقتها، لا تستطيع قياس جميع جوانب التغيير الذي يعيشه الإنسان خلال رحلته الصحية والرياضية.
وأوضحت أن أجهزة تحليل مكونات الجسم توفر مؤشرات تساعد على متابعة التغيرات البدنية، لكنها لا تقيس الروح والطاقة الإيجابية أو التحولات الداخلية التي يحققها الشخص من خلال الالتزام وتحسين نمط حياته.
وأضافت أن التركيز المفرط على الأرقام قد يجعل البعض يتجاهلون إنجازات مهمة حققوها، مثل زيادة النشاط البدني، وتحسن الحالة النفسية، واكتساب عادات صحية جديدة، والشعور بمزيد من الثقة والرضا عن الذات.
ودعت هياجنة السيدات إلى الاحتفاء بالتقدم الذي يحققنه، وتقدير الجهود المبذولة في تحسين صحتهن ولياقتهن، بعيدًا عن ربط النجاح بانخفاض الوزن وحده.
وشددت على أن قيمة الإنسان وإنجازه لا يحددهما رقم على الميزان، وأن الشعور بالطاقة والإيجابية والتغيير الداخلي يستحق الاحتفاء، حتى وإن لم تعكس الأرقام حجم الجهد المبذول.
واختتمت هياجنة حديثها برسالة إلى كل سيدة تسعى إلى تحسين صحتها ولياقتها، قائلة: «احتفلي وانبسطي بطاقتك وإيجابياتك والتغيير الحقيقي اللي عملتيه، لأنك أكبر من رقم على الميزان».
وقالت هياجنة إنه رغم توفر جهاز متقدم لتحليل مكونات الجسم، يتميز بدقته وخصوصيته، لا سيما في تقييم الرياضيين، فإن هذه الأجهزة، مهما بلغت دقتها، لا تستطيع قياس جميع جوانب التغيير الذي يعيشه الإنسان خلال رحلته الصحية والرياضية.
وأوضحت أن أجهزة تحليل مكونات الجسم توفر مؤشرات تساعد على متابعة التغيرات البدنية، لكنها لا تقيس الروح والطاقة الإيجابية أو التحولات الداخلية التي يحققها الشخص من خلال الالتزام وتحسين نمط حياته.
وأضافت أن التركيز المفرط على الأرقام قد يجعل البعض يتجاهلون إنجازات مهمة حققوها، مثل زيادة النشاط البدني، وتحسن الحالة النفسية، واكتساب عادات صحية جديدة، والشعور بمزيد من الثقة والرضا عن الذات.
ودعت هياجنة السيدات إلى الاحتفاء بالتقدم الذي يحققنه، وتقدير الجهود المبذولة في تحسين صحتهن ولياقتهن، بعيدًا عن ربط النجاح بانخفاض الوزن وحده.
وشددت على أن قيمة الإنسان وإنجازه لا يحددهما رقم على الميزان، وأن الشعور بالطاقة والإيجابية والتغيير الداخلي يستحق الاحتفاء، حتى وإن لم تعكس الأرقام حجم الجهد المبذول.
واختتمت هياجنة حديثها برسالة إلى كل سيدة تسعى إلى تحسين صحتها ولياقتها، قائلة: «احتفلي وانبسطي بطاقتك وإيجابياتك والتغيير الحقيقي اللي عملتيه، لأنك أكبر من رقم على الميزان».
التعليقات