برهم: وضع الحدود واستعادة الذات

mainThumb
برهم: وضع الحدود واستعادة الذات

22-04-2026 02:20 PM

printIcon
أخبار اليوم – ساره الرفاعي

قالت رؤى برهم إن غياب الحدود في العلاقات يجعل الإنسان وكأنه بيت مفتوح يدخله الجميع، يتركون فيه ضجيجهم وتعبهم وخيباتهم ثم يغادرون، بينما يبقى وحده لترميم الفوضى، مشيرة إلى أن مفهوم العطاء غير المحدود الذي يُقدَّم بوصفه قيمة عليا قد يتحول إلى استنزاف صامت.

وأضافت أن كلمة "لا" غابت عن قاموس العلاقات تحت مظلة التهذيب، رغم أنها تمثل أداة أساسية لحماية النفس، مبينة أن وضع الحدود لا يعكس قسوة أو انعزالًا، بل يشكل مساحات أمان تحفظ التوازن الداخلي وتمنع التآكل النفسي.

وأوضحت أن تحديد مسافة واضحة مع من يقلل من القيمة أو يستنزف الوقت والمشاعر دون مقابل لا يعد أنانية، بل يعكس مستوى من الوعي والرقي في إدارة العلاقات، مؤكدة أن من يحترم الإنسان سيحترم حدوده، ومن ينسحب بسببها يكشف حقيقته.

وختمت برهم بالتأكيد أن الإنسان غير ملزم بإرضاء الجميع، لكنه مسؤول عن حماية ذاته والحفاظ على سلامه الداخلي، باعتبار ذلك أولوية لا يمكن التنازل عنها.