(أخبار اليوم – سارة الرفاعي)

أكدت كاتبة المحتوى سميرة دويك أن تغيير بوصلة التفكير يبدأ من التخلي عن مطاردة الأهداف الضخمة والبعيدة، والتركيز بدلًا من ذلك على ما يحدث في الساعة الأولى من اليوم، معتبرة أن السر الحقيقي لا يكمن في ما يريد الإنسان تحقيقه، بل في النظام اليومي الذي يلتزم به.

وأوضحت دويك أن الأهداف وحدها تضع الإنسان في حالة من الفشل المؤقت إلى أن يصل إليها، بينما النظام يمنحه شعور الفوز كل يوم، مشيرة إلى أن تبني عادات صباحية بسيطة، مثل ترتيب السرير، أو قراءة صفحة واحدة، أو شرب كوب ماء بوعي، لا يهدف إلى ملاحقة نتائج بعيدة، بل إلى بناء هوية جديدة لشخص منضبط وقادر على السيطرة على يومه.

وبيّنت أن الأنظمة الصغيرة تحمي الإنسان من الإحباط عندما تتأخر النتائج الكبيرة، لافتة إلى أن الناجحين والفاشلين غالبًا ما يمتلكون الأهداف نفسها، إلا أن الفارق الحقيقي بينهم يكمن في النظام اليومي الذي يلتزم به كل طرف.

وشددت على أهمية التوقف عن القلق بشأن قمة الجبل، والتركيز على موضع القدم في اللحظة الحالية، داعية إلى جعل النظام الصباحي بسيطًا إلى درجة تمنع تقديم الأعذار، وتُعزز الاستمرارية، مؤكدة أن الإنسان لا يرتقي إلى مستوى أهدافه، بل يهبط إلى مستوى أنظمته، وأن إتقان النظام الصباحي الصغير يقود تلقائيًا إلى نتائج كبيرة دون مطاردتها، فالنظام هو ما يصنع المعجزات، لا التمني.