أخبار اليوم – تالا الفقيه - أكدت التربوية نهاد برهم أن الخوف الذي يرافق الإنسان بعد التجارب الصعبة أو خيبات الأمل يعد شعورًا طبيعيًا، لكنه لا يجب أن يتحول إلى عائق يمنع الإنسان من بدء مرحلة جديدة في حياته.

وقالت برهم، في الحلقة الأخيرة من بودكاست "مساحة أمل" بعنوان "انطلاقة جديدة... تحدي الخوف"، إن التعافي الحقيقي يبدأ بعد التخلص من الفوضى الداخلية، والتوقف عن جلد الذات، ثم الانتقال إلى استعادة الثقة بالحياة بطريقة أكثر وعيًا ونضجًا.

وأوضحت أن أولى خطوات البداية الجديدة تتمثل في تغيير أسلوب التعامل مع الحياة، وعدم تكرار الأخطاء السابقة أو الانطلاق بالعاطفة وحدها، داعية إلى الموازنة بين العقل والقلب، ووضع حدود تحمي السلام النفسي، وعدم منح الثقة الكاملة منذ البداية.

وأضافت أن استعادة الثقة لا تتحقق دفعة واحدة، وإنما من خلال خطوات صغيرة وأهداف يومية بسيطة، فكل إنجاز يحققه الإنسان يعزز ثقته بنفسه ويدفعه نحو تحقيق أهداف أكبر.

وشددت برهم على أن أفضل رد على الخذلان هو النجاح، وأن أعظم انتصار على الخيبة هو الاستمرار في الحياة بروح إيجابية، مؤكدة أن كل يوم يحمل فرصة جديدة، وأن الإنسان بعد التجارب الصعبة يصبح أكثر وعيًا ونضجًا وقدرة على اتخاذ قراراته.

وختمت برهم رسالتها بدعوة الجميع إلى استقبال كل يوم جديد بالأمل والثقة، والإيمان بأن كل بداية جديدة تحمل فرصة لصناعة مستقبل أفضل، مؤكدة أن القوة الحقيقية تكمن في عدم الاستسلام للانكسار.