(أخبار اليوم – تالا الفقيه)
قالت التربوية نهاد برهم إن كثيرين يعيشون اليوم حالة من الثقل النفسي والضغط المتراكم، في ظل حياة يومية باتت أكثر صعوبة وتعقيدًا، حيث يحمل كل يوم تحديات جديدة تترك أثرها على الإنسان نفسيًا وروحيًا.

وأوضحت برهم أن السؤال الأهم الذي يفرض نفسه وسط هذه الضغوط يتمثل في كيفية التخفيف عن النفس، وكيف يمكن للإنسان أن يتقرب من الله رغم الانشغال والتعب وكثرة الزلات، مؤكدة أن الخطأ جزء من الطبيعة البشرية، وأن بعض التصرفات قد تحرم الإنسان من نعم كان يمكن أن يعيشها، إلا أن باب الرحمة يظل مفتوحًا دائمًا.

وبيّنت أن الإيمان بأن الله غفور رحيم يشكل نقطة انطلاق حقيقية لإعادة بناء الذات من جديد، مشيرة إلى أن العودة الصادقة إلى الله تمنح الإنسان فرصة لتجاوز أخطائه واستعادة توازنه النفسي والروحي، مهما كانت الظروف صعبة.

وأضافت برهم أن التخفيف عن النفس لا يحتاج إلى تعقيد، بل إلى خطوات بسيطة تقوم على مراجعة الذات، وتقوية الصلة بالله، والتعامل مع الحياة بقدر أكبر من الوعي والطمأنينة، لافتة إلى أن تجاوز الزلات يساعد على فتح أبواب النعم من جديد.

وأكدت أن الأمل يبقى حاضرًا مهما اشتدت صعوبة الحياة، وأن النور قادر على تغيير المسار متى ما قرر الإنسان أن يبدأ من جديد بثقة ورحمة تجاه نفسه.

وختمت برهم بالتأكيد على أن التقرب من الله في أوقات الضيق ليس هروبًا من الواقع، بل قوة داخلية تعين الإنسان على مواجهة الحياة وتخفيف أثقالها.