أخبار اليوم – سارة الرفاعي

تؤكد الناشطة الشبابية لميا زيتون أن النجاح لا يرتبط بالقفزات المفاجئة أو التغييرات الجذرية، بل يقوم على مبدأ بسيط وعميق في الوقت ذاته، يتمثل في ما يُعرف بـ”قوة الواحد بالمئة”، والتي تعني التحسن التدريجي المستمر ولو بنسبة بسيطة يوميًا.

وتوضح زيتون أن هذه الفكرة تقوم على أن الإنسان لا يحتاج إلى تغيير حياته بالكامل دفعة واحدة، بل يكفي أن يحقق تقدمًا بسيطًا يوميًا، حيث إن التراكم مع الوقت يصنع فارقًا كبيرًا، مشيرة إلى أن التحسن بنسبة 1% يوميًا قد يقود إلى نتائج مضاعفة بشكل لافت مع نهاية العام.

وتلفت إلى أن هذا المفهوم يرتبط بما يُعرف بفائدة التراكم أو “القوة المركبة للعادات”، حيث تتحول الجهود الصغيرة مثل قراءة صفحة يوميًا، أو ممارسة الرياضة لوقت قصير، أو تعلم كلمات جديدة، إلى إنجازات كبيرة عند الاستمرار عليها.

وتشير زيتون إلى أن العنصر الحاسم في هذه المعادلة هو الاستمرارية، معتبرة أن الالتزام بالعادات البسيطة هو ما يحوّل الجهد المحدود إلى نجاح ملموس، خاصة في ظل مرور الوقت الذي لا يتوقف.

وتختم حديثها بالتأكيد على أهمية استثمار الأيام القادمة في بناء نسخة أفضل من الذات، من خلال البدء بخطوات صغيرة، تراكميّة، تفتح المجال لتحقيق تطور حقيقي ومستدام.