أخبار اليوم - صفوت الحنيني - أكدت مدربة اللياقة البدنية سوسن أبو بكر أن استخدام الستيرويدات والهرمونات في عالم الرياضة يجب أن يكون محصوراً بالحالات المتقدمة وتحت إشراف مختصين، مشددة على أن هذه المواد لا تصلح إطلاقاً للمبتدئين أو لمن يفتقرون للانضباط في التمارين والنظام الغذائي.

وأوضحت أبو بكر أن اللجوء إلى الهرمونات قد يكون خياراً متاحاً للرياضيين الذين أمضوا خمس سنوات أو أكثر في التمارين ووصلوا إلى مرحلة متقدمة من بناء العضلات، لكنهم يسعون لتحقيق قفزة إضافية في مستواهم البدني، خاصة في إطار البطولات أو المتطلبات الخاصة بعملهم كمدربين.

وبيّنت أن هذه الهرمونات، ومنها هرمون النمو والأنسولين، تُستخدم أصلاً لأغراض طبية مثل علاج الحروق أو مشاكل النمو، لكن تناولها بشكل عشوائي دون إشراف مدرب مختص قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها اضطرابات صحية خطيرة تؤثر على الكبد والكلى والجهاز الهرموني بالكامل.

وشددت أبو بكر على أن من يُقبل على هذه الخطوة يجب أن يتمتع بوعي عالٍ، والتزام كامل بخطط التغذية الدقيقة، وتقنيات التمرين الصحيحة، وجودة النوم، مشيرة إلى أن إهمال أي من هذه الجوانب قد يجعل استخدام الهرمون ضارًا أكثر منه نافعًا.

واختتمت بالقول: "أنا شخصيًا لا أؤيد اللجوء إلى الهرمونات، لكن في بعض الحالات المتقدمة قد تكون خياراً مطروحاً، بشرط الالتزام الكامل ومرافقة مدرب خبير في كل خطوة من دورة الاستخدام".